На протяжении всей беременности женщину может сопровождать изжога. На ранних сроках это бывает вследствие изменения гормонального фона, а на поздних сроках по причине увеличения плода, когда матка давит на желудок. Средства от изжоги должны быть довольно эффективными и совершенно безопасными для ребенка. Так же женщина, вынашивающая малыша, должна корректировать свой рацион питания, чтобы симптом меньше ее беспокоил. Если это не помогает, рекомендуется прибегнуть к народным способам.
Симптоматика проблемы
Изжогу при беременности ни с чем не спутаешь, но есть женщины, которым данные проблемы совсем неведомы. Столкнувшись с ними в период вынашивания малыша, они думают, что съели что-то не то. Женщины в положении должны знать симптомы и, как избавиться в домашних условиях от изжоги быстро и надолго. Признаки изжоги представляются следующим образом:
- Жжение и болезненность в области пищевода.
- Чувство тяжести и распирания в желудке.
- Постоянная отрыжка с выделением большого количества содержимого желудка, но не рвота.
- Ощущение кома в горле, будто не вся еда прошла в желудок.
- Постоянный привкус кислоты в ротовой полости.
- Вздутие живота, метеоризм и дискомфорт в кишечнике.
Изжога бывает и у простых людей, но у беременных это возникает практически всегда. Симптом развивается вследствие выхода желудочного сока в пищевод, что раздражает слизистую и наступает ощущение жжения и боли. В период беременности повышается синтез прогестерона, который ослабляет тонус гладкой мускулатуры, а матка давит на желудок, поэтому и бывают частые выбросы. Приступы проходит после рождения ребенка, но пока он еще не родился, а симптом просто извел, женщина должна знать, как избавиться от изжоги во время беременности.
Способы борьбы
Как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях, должна знать каждая женщина – что можно принимать, что разрешено выпить, съесть или принять, если изжога донимает постоянно. Обожженный кислотой пищевод постоянно болит, а также это может привести к серьезным последствиям. Поэтому убирать приступ необходимо сразу по мере ее возникновения.
Диетическое питание
В первую очередь следует пересмотреть рацион питания и перейти на употребление диетических продуктов. Не стоит этого пугаться – представленные требования временные, и не требуется садиться ни на какую диету. Из употребления лучше исключить жирное, газировку, кислую, острую и соленую еду. Принимать пищу следует через 2-3 часа, но понемногу. Если желание съесть запрещенных продуктов невыносимо, можно себе позволить, но немного. Есть продукты, которые не вызывают образование кислоты, а содержат щелочь. Это молочные продукты, овощи, зелень, чернослив и курага. Необходимо пить много воды для стимулирования процессов обмена в организме, а молочные продукты можно беременным в любых количествах.
Существует список продуктов, вызывающих изжогу, поэтому их следует исключить из употребления – это цитрусовые, томаты, редис и редька, кофе, лук и чеснок, баранина, уксус и горчица, разные острые приправы, копчености. Именно профилактика изжоги избавляет от многих проблем беременную женщину.
Народные средства от изжоги при беременности
Народные средства от изжоги при беременности идут следом за изменением правил питания. Чтобы быстренько избавиться от дискомфорта, необходимо прибегнуть к народным средствам. Первая помощь при изжоге представляются в следующем виде:
- При сильном приступе следует выпивать стакан холодного молока небольшими глотками.
- Можно пожевать щепотку овсяных хлопьев, съесть немного миндаля или семечек, вареную кукурузу.
- Съесть морковку – сжевать просто так или сделать из нее салат, полив слегка маслом оливы.
- Когда не хватает времени ни на что, выпейте ложку растительного масла.
- Долька черного шоколада после еды убирает изжогу, так как она уменьшает образование кислоты.
Как избавиться от изжоги при беременности с помощью народных средств в домашних условиях – эти рецепты предназначены не для одноразового применения, а употребления на постоянной основе.Что помогает от изжоги – можно воспользоваться следующими рецептами:
- Настой вереска: в 500 мл кипятка всыпать ложку сухого сырья, покипятить минуты 2 и дать настояться еще полчаса. Отвар процедить, остудить и хранить в холодильнике. Перед едой пить по одной ложке.
- Чай с фенхелем. Семена этого растения заваривать при каждом чаепитии, просто бросив щепотку в заварной чайник.
- Имбирь. Его можно добавлять в чай и в размельченном виде в разные блюда. Приступы сильной изжоги можно остановить, пожевав ломтик свежего имбиря.
- Перечная мята. В сухом или свежем виде заваривать вместе с чаем или отдельно. Пить его после еды или при приступе выпивать полстакана настоя. Приготовленный настой держать в холодильнике, но не дольше двух дней.
- Кисели. Их необходимо готовить из свежих ягод и фруктов и крахмала. Свежие кисели можно пить без ограничения.
- Картофельный крахмал. Сварить картошку без кожуры, воду слегка посолить, отвар не выливать, а остудить и пить после еды. Когда жжение не проходит, то принимать его утром натощак и вечером перед отходом ко сну.
Считается, что в борьбе с изжогой первым средством является пищевая сода. При попадании в желудок сода вступает в реакцию с соляной кислотой и приступ быстро проходит. Сода – это удобное средство для всех, и для беременных тоже. Она помогает быстро и всегда находится под рукой. Но у нее много отрицательных сторон:
- Сода помогает ненадолго – уже через 10-20 минут приступ возобновляется, потому что образовавшийся углекислый газ начинает тоже раздражать слизистую.
- Образовавшаяся в результате химической реакции соль задерживает воду и провоцирует отеки.
- Может случиться защелачивание крови, а это отрицательно влияет на почки и мочевыводящую систему.
- Начинаются нарушения в функционировании кишечника.
Соду принимать от изжоги при беременности нецелесообразно. Потому что рассматриваемый приступ у беременных – это физиологические изменения в организме женщины, а сода здесь бессильна. К тому же, есть опасность нанесения вреда здоровью женщины и плода.
С осторожностью следует принимать спазмолитики – только в случае острой необходимости. Они расслабляют гладкую мускулатуру внутренних органов, в том числе и сфинктер, отделяющий желудок от пищевода. К таким препаратам относятся Но-шпа, Папаверин и даже некоторые травы имеют такие свойства, например, мята.
Лечение
Теперь следует рассказать, как бороться с изжогой при беременности, используя традиционные способы лечения. Не все лекарства разрешены при изжоге беременным женщинам. Что можно принимать, назначает врач, исходя из состояния женщины в отдельности. Список безопасных препаратов, что можно пить при изжоге, представляются следующим образом:
- Смекта – в виде порошка, следует растворять в воде.
- Ренни – в виде таблеток для рассасывания.
- Маалокс – продается в готовом виде, раствор нужно просто выпить.
- Тальцид – в виде жевательных таблеток.
- Гастал – таблетки, запиваются водой.
- Гевискон – таблетки применяются при сильных приступах, хорошо нейтрализует кислоту.
- Альмагель – суспензия, препятствует образованию углекислого газа и действует длительное время.
- Ранитидин – назначается врачом, если другие препараты не помогают.
Эти лекарственные средства нельзя пить вместе и даже с некоторыми другими препаратами, поэтому назначение делает врач. Все антоциды содержат кальций, магний и алюминий. Поэтому применять их можно в крайних случаях, потому что их составляющие могут отрицательно влиять на ход беременности. Например, магний в конце беременности может вызвать преждевременные роды. Эти средства от изжоги у беременных имеют следующие побочные эффекты:
- Их действие непродолжительно – помогает всего на 2 часа.
- Препараты с магнием могут спровоцировать понос, а с алюминием – запор.
- Лекарства не устраняют причины изжоги, а только устраняют симптомы.
- Средства могут повлиять на действие других препаратов.
Средства, содержащие алюминий и магний, способствуют потере фосфора, что может привести к задержке умственного развития плода.
Более безопасным считается использование комбинированных препаратов. Их прием уменьшает риск проявления побочных эффектов. Эти препараты нормализуют кислотность в желудке, кальций укрепляет кости, а магний заживляет язвы и устраняет запоры. К данным препаратам относятся Альмагель Нео, Гастал, Ренни.
Полезные советы
Во время вынашивания малыша, чтобы не было изжоги, следует придерживаться некоторых правил:
- Нельзя носить одежду, стягивающую область желудка и живота.
- Спать лучше на подушке, приподнявшись повыше, чтобы туловище находилось на ней.
- Нельзя нервничать, ведь нервная система сильно связана с пищеварительной системой.
- Сразу после еды нельзя ложиться, требуется походить минут 30 или посидеть.
- Принимать пищу лучше не спеша, хорошо пережевывая.
- Не стоит наедаться перед сном.
Это профилактические действия для недопущения изжоги. Следуя им, можно избежать приступов жжения и не принимать опасные лекарства.
Если изжога замучила, то следует применить все возможные народные рецепты прежде, чем переходить на прием лекарственных средств. Только после консультации с врачом можно принимать препараты.
