При беременности изжога донимает всех, если даже будущие матери до этого не знали о ее существовании. Будущих мам беспокоит жжение в грудине и области пищевода, иногда сопровождающееся болевыми ощущениями. Постоянная изжога сопровождает женщин весь период беременности. Возникает она вследствие выброса желудочного сока в пищевод – кислота раздражает слизистую, отчего и развивается данный недуг. Как устранить изжогу, чтобы она не мучила беременную женщину постоянно, подробнее будет рассказано далее.
Почему она бывает
Неприятный симптом в виде изжоги возникает обычно, начиная с 4-го месяца, сразу, как только заканчивается токсикоз. С течением срока вынашивания нехорошие ощущения в желудке только усиливаются. Причины изжоги при беременности представляются в следующих моментах:
- Гормональные изменения. Беременность повышает выработку гормона прогестерона. Он расслабляет гладкую мускулатуру во всем организме, в том числе и сфинктер, отделяющий желудок от пищевода.
- Нарушение работы мышц. Тот же прогестерон нарушает нормальное функционирование многих мышц. Наступают задержки в передвижении пищи из желудка в кишечник, процесс переваривания удлиняется, отчего желудочный сок вырабатывается еще больше.
- Постепенный рост плода. Рост матки уменьшает свободное пространство в брюшной полости, давит на желудок, способствуя выбросу кислоты в пищевод.
- Увеличение выработки сока. Вследствие гормональных изменений происходит повышенное выделение сока, который просто не удерживается в желудке.
- Шевеление плода. Это происходит в конце беременности, тогда младенец начинает активно двигаться внутри мамы. Он своими движениями может вызвать изжогу внезапно и неожиданно. К тому же может развиться тошнота и рвота.
Вот почему у беременных изжога бывает практически всегда. Надо сказать, что все симптомы изжоги при беременности проходят сразу, как младенец родится. Убрать симптоматику совсем в период беременности невозможно, но остановить ее на время и облегчить состояние – можно различными способами.
Изменение образа жизни
Лечить изжогу в период беременности требуется осторожно, чтобы не навредить развитию малыша. Препараты для устранения симптома назначаются только лечащим врачом. Но начинать борьбу с приступами сразу, как только она проявляется у женщины, ждущей ребенка, требуется с изменения своего образа жизни.
В чем это заключается:
- Со второго триместра беременности принимать пищу дробно – 5-6 раз в день, но маленькими объемами.
- За 3 часа до отхода ко сну должен быть последний перекус.
- Пищу следует хорошо пережевывать.
- Сразу после употребления пищи нельзя принимать горизонтальную позу или наклоняться – это можно делать спустя 1-1,5 часа.
- Не есть жирное и жареное, не использовать приправы.
- Контролировать стул. Запоры способствуют увеличению давления внутри брюшины, что провоцирует изжогу. При запоре необходимо есть свекольные салаты и чернослив.
- В меню включать щелочную пищу: омлет, молоко, творог, мясо отварное и белый, но несвежий хлеб.
- Нельзя качать пресс.
- Спать необходимо на подушке, если это разрешено.
- Не носить тесную одежду, давящую на живот.
- Нельзя пить воду во время трапезы.
Беременной непременно нужен отдых днем. Выполняя эти правила, можно устранить или облегчить состояние, если в этот период мучает изжога.
Как быстро устранить приступы
Моментально снять изжогу при беременности помогают следующие советы:
- Выпить стакан прохладного молока небольшими глотками.
- Принимать по ложке картофельного сока несколько раз за день.
- Внезапное появление изжоги снимают с помощью горсточки миндаля или фундука. Их можно просто поесть.
- Половина стакана овсяного киселя убирает изжогу.
- Съесть салат из моркови, сбрызнутой оливковым маслом.
- Пощелкать нежареные семечки, но в небольшом количестве.
- Пожевать корень свежего имбиря.
- Помогает ложка масла из подсолнуха или оливы.
- Пососать дольку горького шоколада.
Нельзя использовать в лечении приступов пищевую соду. Она ее устраняет, но действует недолго. Сода, всасываясь в кровь, изменяет ее рН, а это может навредить развитию младенца, нарушить работу органов. Для беременной она тоже опасна, поскольку разъедает защитный слой оболочки желудка, что может привести к гастриту и язве. Вместо этого можно попить минеральную воду «Боржоми» или «Поляна Квасова» в достаточном объеме. Только перед этим выпустить из нее газ, иначе изжога только усилится.
Народные методы борьбы
При беременности лечение изжоги должно проводиться безопасными методами. В народном «лечебнике» накопилось огромное количество рецептов, облегчающих состояние женщины. Когда изжога мучает часто, то требуется прибегнуть к народным средствам длительного применения. Как бороться с изжогой при беременности народными средствами, подскажут следующие рецепты:
- Настой вереска, приготовленный таким образом: в пол-литра кипятка всыпать ложку сухой травы и прокипятить минуты 2, затем настоять еще полчаса. Остывший настой процедить и хранить в холодильнике. Пить по ложке перед тем, как планируется употребление пищи.
- Заваривать чай из ромашки и пить его по 100 мл после того, как покушаешь.
- Отвар золототысячника, сделанный согласно специальному рецепту: 10 г. сухого сырья залить стаканом кипятка и дать настояться 2-3 часа. Затем процедить и пить по ложке за полчаса до приема пищи.
- Корень аира снижает кислотность желудка. Для приготовления одной порции отвара требуется взять 1/3 чайной ложечки сухого и измельченного сырья и заварить его стаканом кипятка. Выдержать 45 минут, процедить и выпить теплым прямо перед едой. В день можно повторять 2-3 раза.
- Картофель. Отвар из него или сок. Отвар готовят из очищенной картошки, отваренной в чуть подсоленной воде. Сок делается из сырого картофеля или протиранием на терке и отжиманием сока или пропуская его через соковыжималку.
- Свежий кисель, сваренный из ягод или фруктов, крахмала и сахара, можно употреблять в неограниченном количестве.
- Настой из семени льна. Ложку семян поместить в термос и залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 7 часов. Требуется пить по ложке перед каждым приемом пищи.
Многим, во время жжения в горле при беременности, помогает банан. В нем также много крахмала, что и в картофеле, и действуют они одинаково. Но увлекаться ими не следует, фрукт сильно калорийный и способствует набору веса. Лечение изжоги при беременности строго индивидуально, одним помогает один рецепт, другим – другой.
Медикаментозное лечение
Изжога у беременных, особенно в конце срока, не проходит окончательно, ее можно только ослабить. Чем спасаться, если сильная изжога при беременности замучила будущую маму? Чтобы избежать сильного приступа, медики советуют принимать безопасные препараты, имеющие обволакивающие стенки желудка действия. Они не попадают в кровь и не искажают кислотно-щелочного фона. Чем лечить дискомфорт в животе у будущих мам – для этого медики назначают антациды, нейтрализующие кислоту в пищеварительной системе. Они безопасны для развития плода. Иногда врачи назначают препараты из иной группы, если они не вызывают негативных последствий.
Важно знать, что пить таблетки женщины могут только в крайнем случае, если применение народных хитростей не принесло результата.
Как избавиться от изжоги при беременности лекарственными средствами, следует применить следующие препараты:
- Альмагель. Антацид. Препарат длительного действия, регулирует концентрацию кислоты в ЖКТ. На протяжении всего времени действия образование углекислоты не происходит, поэтому не развивается вторичный приступ изжоги. Пить за 30 минут перед едой.
- Маалокс. Антацид. Имеет адсорбирующее и обволакивающее свойство. Впитывает излишки кислоты и газа, и устраняет боль на протяжении нескольких часов. Пить таблетку за 1,5 часа до приема пищи или, когда наступит изжога.
- Ренни. Имеет антацидные и гастропротекторные действия. Самый популярный у беременных препарат. Действующие компоненты в нем карбонат кальция и магния. Вступая в химическую реакцию с кислотой, обезвреживают ее и образуют слизь, которая защищает стенки желудка от негативного воздействия кислой среды.
- Ранитидин. Антагонист гистаминовых Н-2 рецепторов. Назначается беременным, когда антациды не способны справиться с изжогой.
- Гевискон. Имеет антацидные и гастропротекторные действия. Легко усваиваемый препарат, быстро проявляется устранением изжоги, пить по таблетке после трапезы и на ночь. Можно использовать только при сильном жжении. В ЖКТ реагирует с кислотой, образуя гель, смягчающий негативные действия на поверхность желудка и пищевода.
Выбор лекарств от изжоги довольно большой, но все ли они так безобидны? Все те препараты, которые разрешены беременным, имеют побочные действия:
- Антациды способны выводить из организма полезные вещества. Лечение другими препаратами или прием витаминов исключает устранение изжоги антацидами.
- Эти лекарственные средства провоцируют запоры, которыми и так страдают беременные женщины.
- Магний, который часто бывает в составе антацидов, устраняет запоры, но может плохо влиять на развитие младенца.
Исходя из этого, препараты следует применять, когда народные средства не справляются. Но не следует часто к ним прибегать. Бывает ли изжога от приема иных лекарств? Да, она развивается на фоне применения спазмолитиков – Но-шпа, Папаверин. Они расслабляют сфинктер, что дает возможность беспричинного выброса желудочного содержимого в пищевод. Обязательно требуется пить больше чистой воды между трапезами, чтобы разбавить концентрацию кислоты в желудке.
Если ничего не помогает
Если сильная изжога при беременности не проходит, а применялись уже многие способы ее устранения, что делать в этой ситуации расскажет только врач. Обо всех проблемах говорят своему ведущему гинекологу. Есть два способа выхода из данной ситуации: дождаться рождения малыша или пройти обследование на заболевание печени и пищеварительного тракта. Они могут обостриться во время беременности. В этом случае гастроэнтеролог должен назначить щадящее для младенца лечение, чтобы устранить неприятный симптом.
Представленная проблема встречается у каждой женщины, поэтому гинекологи в точности знают, что делать в таких ситуациях. Не следует пользоваться непроверенными советами, лучше обратиться к врачу в случае постоянной симптоматики.
Как убрать изжогу во время беременности безопасными способами должна знать каждая будущая мама. Ведь это явление физиологическое и легко поддается устранению, просто нужно вести правильный образ жизни.
