Что делать при поносе и вздутии живота

Человеческая пищеварительная система постоянно подвергается большой нагрузке. Она усиливается при употреблении тяжелой пищи, спиртного, химических добавок, которые содержатся во многих продуктах и напитках и т. д. В лучшем случае может проявиться кратковременное вздутие живота или диарея, в худшем – это признаки серьезных патологий, иногда смертельно опасных.
жидкий стул

Основные причины диареи и вздутия живота

К главным причинам появления поноса и вздутия живота относится синдром раздраженного кишечника. Он появляется при нарушении функций ЖКТ, сопровождается дополнительной симптоматикой в виде урчания и болей. К другим основным причинам относится:

  1. Лактозная непереносимость. Патология врожденная, проявляется в виде вздутия живота и поноса вследствие употребления молока и продуктов на его основе. Симптоматика проходит после опустошения кишечника.
  2. Дисбактериоз возникает из-за дисбаланса микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Основная причина – Хеликобактер Пилори. Микроорганизмы выделяют токсины. Когда бактерии начинают активно размножаться, уровень вредных веществ сильно увеличивается и начинает преобладать. В итоге пища переваривается плохо, начинает гнить. Появляется брожение ее остатков, повышенное газообразование.
  3. Непроходимость кишечника появляется из-за механических препятствий. В итоге появляется запор. Кал полностью не выводится, остатки смешиваются со слизью и гноем.
  4. Инфекционные патологии и отравления нередко провоцирует кишечная палочка. Когда патологические микроорганизмы начинают активно размножаться – это провоцирует чрезмерное газообразование и диарею. Бывает, что у человека повышается температура, тошнота с рвотой, боль в брюшной полости.
  5. Целиакия относится к генетическим патологиям. Заболевание поражает слизистую кишечника. При этом наблюдается непереносимость глютена и похожих на него белков. В итоге возникает отрыжка, изжога, вздутие живота и понос.

Советуем посмотреть видео

Их может вызвать менструация. Увеличение живота и диарея возникают перед циклом или в его начале. Причиной становятся гормон прогестерон, спазмы в матке и увеличение концентрации веществ, усиливающих моторику желудка. К иным факторам вздутия живота и диареи относятся частые стрессы, воспаления кишечника, перекусы во время ходьбы, быстрое «заглатывание» пищи. Иногда причиной становятся хирургические операции.

Также будет интересно: Чем лечить вздутый кишечник

Возможные патологии, вызывающие увеличение живота и понос

Есть и ряд заболеваний, которые могут вызвать понос и появление газов у взрослого человека:

  1. Хронический гастродуоденит. Они возникают вследствие воспаления слизистой ЖКТ и последующего нарушения процесса переваривания пищи.
  2. Понос и увеличение живота часто появляются на фоне онкологии и панкреатита. Причиной становится дефицит нужных ЖКТ ферментов для расщепления пищи. Также причиной становится опухоль, которая мешает нормальному движению кала и сдавливает кишечник. В итоге появляется непроходимость органа.
  3. Язвенный колит. Это воспаление кишечника. Оно может спровоцировать рак или внутреннее кровотечение.
  4. Болезнь Крона, в отличие от язвенного колита, не затрагивает только кишечник, а распространяется по всему организму. В симптоматику входят диарея и метеоризм.

Обратить внимание! Увеличение живота и понос может вызвать желудочный кандидоз. Это грибковая патология, поражающая слизистые оболочки. В итоге пища полностью не расщепляется. Когда пораженный эпителий оказывается в кишечнике, начинается сильное раздражение и быстрое выведение кала.

Диагностика

При появлении вздутия живота и жидкого стула берется на анализ кал, чтобы выявить или исключить наличие паразитов или патогенных бактерий. Также проводится исследование крови и мочи. Во время биохимии уменьшение эритроцитов свидетельствует о воспалительном процессе. Таким образом определяется язвенный колит. Копрология помогает определить состав микрофлоры кишечника. Такая диагностика применяется для беременных женщин и оценки состояния детей.

analiz

Лечение

Лечение метеоризма и поноса должно быть комплексным. Общие направления терапии – нормализация микрофлоры ЖКТ, восстановление работы пищеварительной системы, купирование повышенной секреции и устранение спазмов и чрезмерного газообразования. Это осуществляется с помощью медикаментов, диеты и народных средств.

Важно! Терапию можно начинать только после консультации с врачом. Не только лекарства, но и травы имеют свои противопоказания. Для правильного лечения сначала устанавливается причина вздутия живота и диареи. Только потом подбираются медикаменты, народные средства и составляется диета.

Медикаментозная терапия

Перед назначением лекарств выясняется причина, вызвавшая вздутие живота и понос. В зависимости от этого назначаются препараты:

  1. Пробиотики, восстанавливающие кишечную микрофлору и нормализующие пищеварение («Экстралакт», «Линекс»).
  2. Улучшающие перистальтику пищеварительной системы и уменьшающие газообразование («Дисфлатил», «Эспумизан»).
  3. Ферментативные, восстанавливающие работу поджелудочной («Мезим», «Фестал»).
  4. Пеногасители, которые предотвращают образование пузырей и выводят избытки газа («Иберогаст», «Семитикон»).
  5. Улучшающие моторику пищеварения («Резолор», «Мотилиум»).
  6. Антибиотики, купирующие воспаления.
  7. Сорбенты. Нейтрализующие токсины («Смекта», «Энтеросгель»).
  8. Облегчить симптоматику может «Лоперамид» (от диареи), «Но-Шпа» (от спазмов и болей), «Диосмектит» (устраняет болезненное вздутие живота). Также восстановить перистальтику кишечника и избавиться от поноса помогает «Тримедат».

таблетки

Диетическое питание

При поносе и вздутии живота лечение дополняется обязательным соблюдением диеты. Она различается в зависимости от причины заболевания, но существуют и общие рекомендации.

Таблица продуктов и напитков при диареи и метеоризме.

ЗапрещенныеРекомендованные
•соусы;
•капуста;
•молоко;
•бобовые;
•какао;
•маринады;
•острые, жирные и копченые;
•кондитерские;
•шоколад.
•каши из гречи, овсянки и риса;
•галеты;
•нежирные бульоны;
•яйца всмятку;
•печеный картофель и яблоки;
•сухари, черствый хлеб;
•отварные овощи;
•нежирную рыбу и мясо;
•ягодные компоты и кисели.

Пища должна готовиться на пару, отвариваться или запекаться. Запрещаются все жареные блюда. Питаться нужно по 5-6 раз в день, небольшими порциями – три основных (завтрак, обед и ужин) и 3 перекуса между ними. Между едой делаются равные интервалы. Чтобы избежать переедания, каждая порция не должна превышать сжатый кулак. Это оптимальное количество пищи для насыщения (определяется в индивидуальном порядке).

Советуем прочитать: Методы быстрого избавления от газообразования в кишечнике

Важно составлять меню так, чтобы белки не смешивались с углеводами. Фрукты должны употребляться только на десерт, но не в качестве основного блюда. При поносе нужно пить много жидкости (лучше воды), чтобы избежать обезвоживания. Это правило особенно касается пожилых людей и детей. Для них длительное расстройство стула особенно чревато последствиями.

Прием воды

Народные методы

Вздутие живота и понос помогают устранить настои из корней одуванчика, листьев мяты, фенхеля либо семян укропа. Еще одно эффективное средство – имбирь. Его можно добавлять в пищу или измельчать для отваров. Однако имбирь не рекомендуется при колите, язве и наличии камней в желчном пузыре. Другие рецепты:

  • Берутся куриные желудки, промываются и освобождаются от пленки. Затем сушатся и измельчаются в порошок. Он принимается по 1 ч. л. несколько раз в день, пока не прекратится диарея.
  • Корки граната сушатся и заливаются стаканом воды. Затем кипятятся 10 минут. Отвар нужно пить по 1-2 ст. л., за 20 минут до трапезы.
  • Ягоды черемухи употребляются в любом виде – свежими, компотах.
  • От поноса хорошо помогает рисовый отвар. Жидкость пьется в течение дня.

Также восстановить работу пищеварительной системы и избавиться от метеоризма и диареи помогают многие лекарственные травы – зверобой, ромашка, кора дуба и т.д. Их можно заваривать как отдельно, так и в сборе.

В борьбе с поносом и метеоризмом помогает настой из семян тмина. В стакан холодной воды высыпается 10 г. растения. Затем семена кипятятся четверть часа. Отвар процеживается и остужается. Пить его нужно в течение дня, небольшими глоткам. Курс лечения – неделя.

Если понос и вздутие живота наблюдаются больше одного дня, то уже требуется лечение. Особенно если появляются другие тревожные симптомы – рвота, высокая температура, сильные боли, потеря аппетита. Это может свидетельствовать о серьезных патологиях, иногда требующих даже хирургического лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector