Пучит живот и отходят газы, какие причины и что при этом делать

Заболевания и сбои в работе желудочно-кишечного тракта возникают более чем у 50% граждан РФ. Иногда, это временные явления, которые связаны с приёмом некачественной или залежавшейся пищи. Но, часто причиной газов и дискомфорта в животе является конкретная болезнь.

Работа ЖКТ – это сложный процесс, если принимать лекарства, назначенные себе самостоятельно без понимания того, чем вызвана проблема, существует риск навредить здоровью и спровоцировать осложнения. В результате болезнь перейдёт на следующую стадию развития, что в будущем может привести к операции.

Почему пучит живот, и часто отходят газы

Вздутием называется ощущение скопившегося в животе воздуха. Это газы, которые увеличивают живот иногда до больших размеров. Зачастую, это явление временно, и проходит в день появления. Но, если это происходит на регулярной основе, необходимо отправиться к врачу и пройти обследование, чтобы узнать причину газообразования. Если данный процесс не вызван заболеванием, достаточно скорректировать рацион питания, и уже через 2-3 дня, человек избавиться от симптомов вздутия живота, которые бывают следующими:

  • крапивница или кожная сыпь;
  • усталость без физической нагрузки;
  • геморрой;
  • повышенная температура;
  • резкое похудение;
  • боли при пальпации лимфоузлов в паховой зоне, подмышках или горле;
  • сбой в менструальном цикле;
  • першение в горле;
  • наличие крови в кале и моче;
  • рвота;
  • нарушение стула;
  • рассеянность внимания.

жидкий стул

Вздутие может возникнуть по нескольким причинам. Метеоризм часто спровоцирован дисбалансом в микрофлоре кишечника. Это провоцирует повышенную активность газообразующих бактерий, они начинают развиваться сверх активно. Говоря о конкретных причинах, они бывают следующими:

  • неправильное питание;
  • заболевания кишечника и желудка;
  • аэрофагия. Это означает, что во время приема пищи человек заглатывает большое количество воздуха;
  • нарушенный процесс удаления газов через кровь;
  • повышенная выработка газов в кишечнике.

Независимо от того, какая именно причина стала провокатором чрезмерного газообразования, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные патологии. Большинство людей игнорируют данный совет, из-за чего сталкиваются с серьезными заболеваниями ЖКТ в будущем.

К распространенным причинам также можно отнести неспособность организма расщепить углеводы и сахар, и неправильное усваивание белка. В пищеварительном тракте находится большое количество как полезных, так и вредных бактерий. Когда вторых становится больше, человек начинает ощущать дискомфорт в виде чрезмерного газообразования.

Нарушение питания

Если постоянно пучит живот и выходят газы, одна из причин, почему это может происходить регулярно – это потребление большого количества продуктов из зерновых культур. В рационе у человека не должно быть большого количества сахара и белой муки, так как это ускоряет процесс газообразования и спровоцирует дисбалансу микрофлоры кишечника. Мнение о том, что цельнозерновые продукты не спровоцируют дискомфорт ошибочно.

Виды зерновых культур

Но, они содержат много клетчатки, поэтому люди считают, что такие продукты принесут больше пользы, чем вреда. Иногда, это так. Но, клетчатка из овощей и фруктов намного лучше подходит как детям, так и взрослым. В рационе должно присутствовать небольшое количество макарон, хлеба и выпечки. Продукты с большим содержанием белка тяжело усваиваются организмом. Это вызовет процесс распада в пищеварительном тракте и как следствие, избыток гнилостных бактерий, которые негативно влияют на микрофлору кишечника.

Патологические процессы

Самое опасное заболевание, которое может привести к вздутию живота, это злокачественная опухоль. Метеоризм относится к одной из причин рака толстой кишки или матки у женщин. Поэтому, при регулярном излишнем газообразовании важно обратиться к врачу, и в случае необходимости, пройти обследование. Вздутие также может свидетельствовать о кишечной непроходимости. Это происходит из-за наличия опухоли или рубцовой ткани.

Когда новообразование увеличивается, возникает давление на кишечник, что создаёт препятствие для отхождения переработанной пищи. Еще один патологический процесс, который может привести к излишнему газообразованию – это инфекции. Они провоцируют воспалительные процессы в пищеварительном тракте, а также органах малого таза. Вздутие в данном случае объясняется выработкой большого количества лейкоцитов.

Если причиной газообразования стала инфекция, человек ощутит такие симптомы как боль, высокая температура и увеличение лимфоузлов.

Одна из самых частых причин вздутия живота – это избыточное количество вредных бактерий. Данный процесс называется дисбактериозом. Его может спровоцировать прием антибиотиков, воспаление или расстройство пищеварения. Большое количество бактерий, полезных и вредных, живут в толстом кишечнике в количественном равновесии, что способствует и переработке необходимых питательных веществ для организма. Но, если вредных бактерий становится больше, возникает дисбактериоз.

пилори

Обезвоживание

На фоне обезвоживания также может произойти чрезмерное образование газов особенно, если за день до этого человек выпивал алкоголь и много ел солёной пищи. В таком случае, необходимо постараться выпить как можно больше воды, что снизит риск возникновения вздутия живота. Обезвоживание становится причиной метеоризма, так как дисбаланс электролитов тормозит процесс пищеварения.

Чтобы избавиться от обезвоживания, организм начинает тратить запасы воды, которые он накапливал до этого на «чёрный день». Одновременно с газообразованием, может возникнуть запор. Но, как только человек начинает пить достаточно воды, водный баланс восстанавливается, что приводит к постепенному улучшению самочувствия.

Запор

Запор относятся к самым очевидным причинам вздутия живота. Чтобы избавиться от дискомфорта в данном случае, достаточно сходить в туалет. При нерегулярном стуле рано или поздно в желудке появится тяжесть, вздутие или дискомфорт. Говоря о причинах возникновения запоров, сюда можно отнести неправильное питание, недостаточное количество клетчатки в потребляемых продуктах, малое количество выпиваемой за день воды, малоактивный образ жизни. Если работа человека связана с большой эмоциональной нагрузкой, причиной вздутия живота и запора может стать стресс.

запор и вздутие

Пищевая аллергия

В большинстве случаев, пищевая аллергия, это непереносимость или чувствительность по отношению к некоторым продуктам, содержащим, например, лактозу. Провокатором метеоризма могут стать молочные продукты, крупы, булочки, макароны, хлеб, пища, содержащая глютен (злаковые, соусы и колбасные изделия), а также ряд углеводов.

Существует десятки возможных пищевых аллергий, способных вызвать повышенное газообразование. Чтобы узнать, что именно спровоцировало дискомфорт, придется обратиться к врачу и пройти обследование. Иногда, чтобы узнать, какой из продуктов вызвал вздутие живота, необходимо придерживаться элиминационной диеты. Это метод исключения, который позволит выявить продукт, спровоцировавший аллергическую реакцию.

Неправильное питание

Повышенное газообразование также могут спровоцировать пагубные привычки, связанные с приемом еды. Например, это поздний прием пищи, плохо пережеванная еда, употребление фаст-фуда, а также неправильное сочетание ингредиентов. Молочные продукты могут навредить только при непереносимости лактозы. Также стоит следить за количеством употребляемого шоколада, газированных напитков и сладостей в целом.

сладости

Другие причины метеоризма

Один из провокаторов газообразования, особенно у людей с лишним весом, это переедание. Здесь негативное воздействие на пищеварительный тракт оказывает большое количество жареной еды, а также другие продукты, замедляющие работу пищеварительного тракта. Если человек решает перейти на диету, это не стоит делать резко. Организм должен постепенно привыкнуть к измененному рациону питания и количеству съеденной еды.

Кроме этого, дискомфорт может быть спровоцирован рядом медицинских препаратов. Зачастую, это антибиотики. Реже всего, метеоризм вызывает чрезмерное употребление соды. Этот продукт используется некоторыми людьми как средство от изжоги, но вместе с этим, человек может пострадать от чрезмерного газообразования.

Заболевания

Вызвать метеоризм могут следующие заболевания:

  • колит;
  • злокачественная или доброкачественная опухоль;
  • спайки, свидетельствующие о воспалительных процессах в органах малого таза;
  • болезнь Крона;
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • цирроз печени.

панкреатит

Даже если вздутие живота тревожит человека нечасто, рекомендуется обратиться к врачу и пройти обследование, так как некоторые из этих заболеваний хорошо маскируются и не дают о себе знать до перехода на тяжелую стадию развития, что снизит эффективность лечения в будущем.

Диагностика

Обратившись к врачу, пациент должен в подробностях рассказать, с какими симптомами он столкнулся, какой образ жизни ведёт и какие продукты потреблял в последние два дня. После опроса и внешнего осмотра, диагностические мероприятия будут включать в себя лабораторную диагностику, а также инструментальные исследования:

  • колоноскопия прямой кишки. Процедура необходима для оценки состояния слизистой оболочки и взятия материала на исследование;
  • для осмотра слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки и желудка, пациента направляют на ФГДС.

Полученные в ходе обследования результаты помогут выявить причины метеоризма и назначить лечение.

фгдс

Лечение

Методика лечения вздутия всегда зависит от того, что стало причиной данного отклонения. Если провокатор, это одна из болезней, следует как можно раньше приступить к медикаментозному лечению. В случае обнаружения серьезной патологии, такой как рак, скорее всего, придется делать операцию и проходить курс химиотерапии.

Если газообразование связано с неправильным питанием, достаточно придерживаться диеты или воспользоваться одной из народных методик, но только в том случае, если это не запрещает врач. Назначать себе лекарства самостоятельно, даже те, которые продают без рецепта, опасно для здоровья.

Лекарства

Лечение всегда направлено на борьбу с главной причиной вздутия поэтому, препараты назначают в зависимости от провокатора метеоризма. Кроме этого, врач выписывает препараты, которые помогут нормализовать микрофлору кишечника и избавят от вздутия живота. Сюда относятся следующие средства:

  • пребиотики для стимуляции роста полезных бактерий;
  • средства, стимулирующие перистальтику кишечника;
  • антипаразитарные препараты;
  • спазмолитики;
  • ферменты;
  • энтеросорбенты, способствующие выведению газов;
  • средства для разрушения газовых пузырей в толстой кишке.

Народные рецепты

Среди народных методик, которые помогают бороться с вздутием живота можно выделить следующее:

  • маленькую ложку полыни следует залить стаканом кипятка и настоять 12 часов. Полученную настойку нужно употреблять по одной десертной ложке три раза в день;
  • прием семян моркови три раза в день по 1 чайной ложке;
  • одну столовую ложку семян укропа залить одним литром воды и настоять на водяной бане 20-25 минут. После этого, отвар должен настояться не менее 3-х часов. Принимать настойку следует по 60-70 грамм 3 раза в день.

Также не стоит забывать о диете, которая оказывает влияние на отсутствие или наличие регулярного газообразования. Для начала, врачи советуют исключить из рациона сырые овощи и хлеб. Не рекомендуется употреблять выпечку и сладости.

Ещё следует исключить из рациона все бобовые. Пережевывать пищу следует намного тщательнее, чем до этого, не заглатывая при этом большое количество воздуха. В сутки человек должен выпивать как минимум 2 литра чистой воды без газа. Кофе и чай усилят газообразования, поэтому от них стоит отказаться. Также нужно избавиться от вредных привычек, таких как чрезмерное употребление алкоголя и курение.

Ссылка на основную публикацию