Газы в желудке вызывают чувство распирания в животе. Они могут быть нескольких видов. Чаще всего повышенное газообразование (иначе метеоризм) сигнализирует о конкретном заболевании. Если его вовремя не вылечить – это может привести к непоправимым последствиям – вплоть до летального исхода.
Почему образуются газы в желудке
Причины газообразования в желудке могут быть разными. Выделяется несколько направлений.
Неправильное питание
Часто газы начинают скапливаться из-за неправильного питания или после употребления некоторых продуктов:
- изюм, чернослив;
- сдоба;
- бобовые;
- капуста;
- артишоки;
- фрукты;
- крахмалистые овощи (картофель и т. д.);
- черный хлеб;
- лук;
- яблоки.
К этой же категории относится жирная пища. Она очень медленно перерабатывается, а бактерии успевают выработать за это время много отходов. Метеоризм могут вызвать еда на ходу, сухие перекусы, переедание или заглатывание непрожеванных кусков. При этом в желудок попадает воздух. Часть его выходит вместе с отрыжкой, остальное так и остается в желудке, провоцируя газообразование.
Заглатывание воздуха происходит также при употреблении жевательной резинки, леденцов. Метеоризм провоцируют газированные напитки, содержащие много углекислого газа. Газы провоцирует быстрая еда, разговор во время трапезы, у некоторых людей – молочные продукты.
Особенности организма
У младенцев причины повышенного газообразования в желудке – это еще несформированная пищеварительная система, кормление грудью, во время которого малыш заглатывает много воздуха. Метеоризм может вызвать смена питания – с материнского молока на смеси. У некоторых детей выявляется непереносимость лактозы.
Лекарства
Некоторые лекарства (особенно антибиотики) нарушают микрофлору кишечника и пищеварение. Во избежание этого должны назначаться параллельно средства, восстанавливающие кишечник. Например «Линекс», «Лактиале» и ряд других препаратов.
Внимание! На появление газов сильно влияют препараты, которые препятствуют усвоению углеводов. Такие средства чаще всего назначаются при диабете 2-го типа.
Другие причины
К другим причинам относятся:
- курение;
- малоподвижный образ жизни;
- пищевые аллергии;
- беременность;
- нарушение обменных процессов;
- нарушение кровообращения;
- условно-патогенные бактерии;
- ряд ЛОР-заболеваний;
- препятствия, мешающие выходить газам – кисты, опухоли и т. д.;
- аномальное строение челюсти.
У некоторых людей причиной газообразования является резкое снижение атмосферного давления, стрессы, переживания.
Газы – как предвестник заболеваний
Желудочный газ может свидетельствовать о множестве заболеваний. В первую очередь – нарушение функционирования ЖКТ. Вследствие этого развивается целый ряд патологий. В первую очередь – гастрит, который имеет множество форм и может стать причиной внутренних кровоизлияний и даже рака. Другие заболевания, о которых может свидетельствовать появление метеоризма:
- болезнь Крона;
- энтерит;
- панкреатит;
- язвенный колит;
- синдром раздраженного кишечника.
Появление в желудке газов может быть спровоцировано сердечной недостаточностью, циррозом печени, неврозами или нарушением работы поджелудочной. У беременных женщин метеоризм способен вызвать гипертонус, усугубить проявления токсикоза. Если же газы начнут оказывать сильное давление на матку – возрастает риск преждевременных родов.
Диагностика патологий
Если скапливается воздух в желудке, это может быть признаком ряда заболеваний. Для точного определения патологии проводится обследование. Могут быть назначены:
- колоноскопия;
- исследование каловых масс (копрограмма);
- фиброэзофагогастродуоденоскопия;
- посев кала;
- рентген желудка.
При некоторых дополнительных симптомах (рези в животе, боли, изжога, повышение температуры и т. д.) может потребоваться УЗИ брюшной полости и биопсия.
Как убрать газы в желудке
Лечение назначается в зависимости от причины возникновения газов в желудке. Например, если виной стал дисбаланс микрофлоры – назначаются лекарства для ее восстановления. Когда причина – конкретное заболевание – его и лечат в первую очередь.
Медикаменты
Для устранения газообразования в желудке могут быть назначены следующие препараты:
- «Мезим Форте» восполняет нехватку нужных ферментов, которые необходимы для правильного пищеварения. Однако препарат нельзя принимать людям с непроходимостью кишечника или острым панкреатитом.
- «Мотилиум» – это противорвотное средство. Оно активизирует моторику желудочно-кишечного тракта. Препарат нельзя принимать при наличии прободения, внутренних кровотечениях или заболеваниях печени. Детям дается только с годовалого возраста.
- «Мотилак» – это таблетки для рассасывания. Противопоказания те же, что и у «Мотилиума».
- «Метеоспазмил» производится в капсулах. Это препарат с ветрогонным и спазмолитическим действием. Средство нельзя беременным и кормящим женщинам, детям до 12-ти летнего возраста.
Врач может выписать и другие лекарства – энтеросорбенты («Смекта», «Карбосорб» и т. д.), пеногасители (например «Эспумизан») и иные препараты, в зависимости от причины метеоризма.
Диета
Для устранения газов нужно правильно питаться, исключить из меню продукты, которые вызывают брожение. Пища должна подаваться только в отварном или тушеном виде. Назначается специальная диета с тщательным выбором продуктов.
| Запрещенные | Разрешенные |
|---|---|
| • тыква; • картофель; • все бобовые культуры; • кофе; • чипсы; • грибы; • капуста (любого вида); • редиска; • груши; • любые газированные напитки; • перка и редька; • виноград и яблоки; • жареные и мучные изделия; • лук. | • вода с лимонным соком; • овсяная, кукурузная или гречневая крупа; • мясные и рыбные блюда (можно готовить в духовке); • гранаты и абрикосы; • орехи; • овощные рагу и запеканки; • куркума; • кисломолочные продуты (но нежирные); • свежие помидоры, шпинат, морковь и свекла; • мягкие сыры; • яйца; • травяные чаи; • натуральные йогурты; • овощные супы; • выпечки из рисовой муки без добавления сахара. |
Пить жидкости нужно маленькими глотками, пищу тщательно пережевывать. Во время еды нельзя разговаривать.
Упражнения
Для снятия единичного приступа можно сделать несколько гимнастических упражнений, лежа на животе. Помогают и некоторые другие способы:
- можно вызвать отрыжку;
- выпить воды;
- попытаться с помощью мышц живота втянуть его в себя;
- надавать руками на область желудка, а потом потихоньку отпускать;
- упереться животом в горизонтальную поверхность и начать постепенно на нее давать.
Однако какой метод подойдет – сказать невозможно по причине индивидуальности каждого организма. Нужно определить способ методом проб.
Народные способы устранения газов
Народные средства от метеоризма оказывают успокаивающее, лечебное и противовоспалительное действие. Самые популярные и эффективные методы:
- Кедровые и грецкие орехи, перемолотые с лимоном. Затем в смесь добавляется немного меда, и средство принимается по 1 ст. л. перед едой.
- Отвар из ромашки.
- Тертые сладкие яблоки или морковь. Их нужно есть минимум раз в день.
- Настой из петрушки, смешанный с минеральной негазированной водой.
- Ежедневное употребление вечером нескольких фиников и 1 ч. л. оливкового масла.
- Тертый имбирь (добавляется в пищу и напитки).
- Ежедневно пить перед едой ложку укропного настоя. Также растение можно использовать как приправу к любой пище.
- При заваривании чая добавлять в него фенхель.
Для устранения газов хорошо помогает отвар из девясила. Его требуется 30 г, которые заливаются литром кипятка. Настаивается час и пьется по 100 мл три раза в сутки. В чай желательно добавлять мелиссу или делать из нее отдельный отвар.
Профилактика метеоризма
Профилактика метеоризма очень проста. Нужно просто соблюдать ряд правил:
- вести активный образ жизни;
- придерживаться правильного питания;
- не есть на ходу;
- отказаться от любых газированных напитков;
- в меню включать легкоусвояемую пищу;
- не есть одновременно несовместимые продукты;
- следить за собственным весом;
- пить не меньше двух литров воды в сутки.
Нужно ежедневно бывать на свежем воздухе как минимум по полчаса. По утрам желательно делать хотя бы 15-минутную зарядку. Стараться избегать стрессов и вовремя лечить любые заболевания.
Метеоризм (излишнее скапливание в желудке газов) может возникать в единичных случаях, как временное расстройство. Однако если такое явление повторяется постоянно либо дополняется другими негативными симптомами – необходимо срочно обратиться к врачу.
